Авторский "Тренинг наслаждения" от Владимира Ромека

Программа тренинга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению.

Тренинг наслаждения все же меняет нашу жизнь, но меняет особым образом – изменяя наши привычки. Мы учимся видеть, замечать, анализировать и запоминать все хорошее, что окружает нас – звуки, вкусы, картинки, людей, поступки и намерения. Жизнь меняется вслед за нашим отношением к ней, ведь, по сути наша собственная жизнь и есть то, что мы в ней замечаем, что запоминаем каждое мгновение, каждую минуту, каждый день.

Программа состоит из череды простых упражнений, формирующих умение создавать хорошее настроение из кирпичиков наслаждения.

Мы будем «перенастраивать» все наши органы чувств, заново фокусировать их на всем хорошем, приятном, доставляющем наслаждение. Нам всего лишь и потребуется готовность искать и находить приятное в окружающей нас жизни, на некоторое время отказавшись от привычек расстраиваться по пустякам, замечать и запоминать все, что портит нам настроение.

По сути нечего особенного для этого не нужно – просто прийти на тренинг с готовностью работать и изменяться.

А эффекты участия в программе бывают самые неожиданные.

Например, наши коллеги из Германии сообщают, что регулярные занятия с больными в клинике по лечению рака привели к совершенно необъяснимым с точки зрения традиционной медицины улучшениям здоровья людей, которым радоваться вроде-бы и нечему…

Сертификат участника

Слушатели мастер-класса получат сертификат участника!

___________________________________________________________________

Ведущий тренинга

Ромек Владимир Георгиевич – кандидат психологических наук, доцент, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги (ОППЛ), Американской Психологической Ассоциации (APA), Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой Психотерапии (АКПП). Психолог, психотерапевт.

Владимир Ромек живет в Ростове-на-Дону, поэтому его тренинги в Санкт-Петербурге большая редкость. Не пропустите!

___________________________________________________________________

Ссылка на страницу регистрации и оплаты ниже в поле "Сайт события" (переход в сервис Таймпад)

Цель мастер-класса

Познакомить участников с авторской методикой «Телесный образ себя», ориентированной на использование в консультативной работе психологов и психотерапевтов.

В рамках мастер-класса будут рассмотрены следующие вопросы:

• Техники метода: Использование метафор и картографического подхода для диагностики
• Техники метода: Как понять язык болезни «Скажи мне чем ты болен, и я скажу, что происходит в твоей жизни».
• Практический опыта работы по методике «Телесный образ себя».
• Возможности и ограничения методики.
• Упражнение на развитие осознанного восприятия себя.

Мастер-класс будет интересен психологам, психотерапевтам и тем, кто хотел бы на практике научиться телесным техникам диагностики состояния клиентов.

Сертификат участника

Слушатели мастер-класса получат сертификат участника!

___________________________________________________________________

Ведущий мастер-класса

Грачева Вера Николаевна — старший преподаватель Санкт-Петербургского государственногоинститута психологии и социальной работы (СПбГИПСР); психолог-консультант; тренер; системный терапевт и специалист в области телесно-ориентированной терапии, автор многих популярных книг по методу ТОТ.

___________________________________________________________________

Ссылка на страницу регистрации и оплаты ниже в поле "Сайт события" (переход в сервис Таймпад)

Цель мастер-класса

Продемонстрировать возможности интегративного системно-процессуального подхода на примере технологии психофизической саморегуляции.

В рамках мастер-класса будут интегрированы следующие подходы:

гештальт, чувственное осознавание, бодинамика, восточные практики, когнитивно-поведенческий подход 3-ей волны, нарративный подход, позитивный подход.

Структура мастер-класса

Дидактическое введение:

Осознанность как основа психофизической саморегуляции. Ресурсы саморегуляции: воображение, связь с реальностью, состояние mindfulness, позитивный опыт и позитивные установки.

Практическая часть:

Знакомство в контексте мастер-класса.

Опыт осознавания тонких ощущений при стоянии и движении на основе упражнений «sensory awareness». Опыт межличностной перцепции: упражнения «простой контакт» и «рука партнёра».

Тестовое упражнение «контакт запястьями»: тестирование характерных паттернов межличностного взаимодействия и способности к синергии при взаимодействии.

Синергия и забота о себе при контакте спинами.

Упражнения на развитие тонкой чувствительности – авторская методика.

Исследование реакции на вторжение в личные границы. Первичные навыки регуляции размеров личных границ.

Исследование позитивного опыта совладания со стрессами в личной истории, выявление личных ресурсов.

Ресурсы заземления и центрирования для совладания со стрессовыми ситуациями.

Упражнения для трансформации негативных эмоций. Состояние «mindfulness» как ресурс. Тестирование приобретённых ресурсов в ситуации вторжения в личные границы.

Исследование личного опыта пиковых переживаний. Пиковые переживания как ресурс с точки зрения бодинамической концепции.

Приобретение первичных навыков формирования реалистичных позитивных установок как основы развития личности.

Исследование возможности применения полученных навыков в жизни каждого участника (в парах).

Завершающий шерринг (ассимиляция полученного опыта).

Результаты мастер-класса

1. Навыки осознания тонких ощущений и использования их в межличностном контакте (социальная адаптация и самореализация).
2. Развитие чувства партнёра и гармоничного взаимодействия с ним на основе синергии.
3. Навыки внимания к себе и заботы о себе при взаимодействии с партнёром.
4. Навыки трансформации негативных эмоций.
5. Навыки формирования ресурсного состояния mindfulness.
6. Навыки совладания со стрессовыми ситуациями.
7. Исследование опыта позитивных пиковых переживаний как ресурса совладания и развития.
8. Навыки формирования реалистичных позитивных установок как основы развития личности.

Сертификат участника

Слушатели мастер-класса получат сертификат участника!

___________________________________________________________________

Ведущий мастер-класса

Андреев Александр Сергеевич - доктор психологических наук, психолог-психотерапевт, обучающий тренер Московского института гештальта и психодрамы (обучение гештальт-подходу 1-3 ступени); научный корреспондент лаборатории методологии и теории психологии Института психологии им. Г.С. Костюка НАПНУ, доцент кафедры психологии ГБОУ ВО РК «Крымский инженерно-педагогический университет», профессор кафедры психологии и социальной работы Евпаторийского Института социальных наук ФГАОУВО «Крымский федеральный университет имени В.И. Вернадского»

___________________________________________________________________

Ссылка на страницу регистрации и оплаты ниже в поле "Сайт события" (переход в сервис Таймпад)

Мастер-класс Бруно Суареза!

Какие секреты скрытвает от нас наше собственное сознание?

На мастер-классе будут детально рассмотрены вопросы, связанные с активностью мозга, в различных состояниях, в которых находится человек, а именно во время:

• сна,
• мечты,
• фобии,
• депрессии,
• наркомании,
• острой и хронической боли.

Особое внимаение в рамках мастер-класса будет уделено возможностям гипноза.

Гипноз - это изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями. Гипноз позволяет существовать одновременно взаимоисключающим состояниям сознания. В состоянии гипноза субъект воспринимает обращённые к себе слова без критики, т.е. у него повышается внушаемость.

Сертификат участника

Слушатели мастер-класса получат международный сертификат участника!

___________________________________________________________________

Ведущий мастер-класса

Бруно Суарез - известный в Европе и России преподаватель гипноза и нейронаук, врач-радиолог, вице-президент Международной коллегии терапии активацией сознания, научный консультант AFHYP. Профессор, преподаватель неврологии и гипноза на факультете медицины Парижа, Лиможа, Монпелье, Ниццы и Бордо. Б.Суарез ведет курс клинического гипноза в знаменитой клинике Hôpital de Bicêtre/Paul Broca в Париже. Является основателем и возглавляет Ассоциацию «HypnoVision» (Париж) специалисты которой обучают психологов и врачей современным методикам работы с болью и фобиями пациентов.

___________________________________________________________________

Ссылка на страницу регистрации и оплаты ниже в поле "Сайт события" (переход в сервис Таймпад)